Insomnia
Alltså vad är problemet på riktigt?! Klockan visar 02:30 och jag har gett upp hoppet om att få sova i natt. Nu har jag legat i sängen och vridit o vänt mig som en säl i drygt 6 timmar!
Hjärnan är inte alls inställd på att sova i och med att den har resonerat hela min barndom, analyserat mitt kärleksliv från att jag kysste en pöjk för första gången till idag och detaljerat planerat min framtid inklusive faktumet att jag måste köpa vita strumpor innan jag åker till grekland och ringa till CSN i augusti..
Alltså helt sjukt! Jag lyssnade på en Guided Sleep Meditation for sleepless nights i 49 minuter för ett par timmar sen i och med att meditation i vanliga fall brukar göra susen men inte fan funkade det heller..
Nu är det ändå bara 1 timme och 22 minuter kvar tills klickan blir 4 och jag måste göra mig i ordning för jobbet så det är väl ingen mening att ens fortsätta försöka somna.
Deg krävs extremt mycket smink och koffein på en morgon som denna för att jag inte ska se ut som Frankensteins fru.. Äsch! Jag går och sätter på kaffet. Det är lika bra!
Det är ju just det där med kaffet... ;) Koffeinet kickar in sex timmar efter intag och håller i sig ett bra tag. Rannsaka dig själv om hur mycket kaffe du lastar i dig och försök byta ut en del mot ex Rooibos-the som är koffienfritt så får du nog sova bättre. :)